Adult Daughters' Ottawa Counseling and Healing Centre
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Marguerite Tennier, M.A., EFT II
Committed to
Women's Health
Associate member: Federation of Medical
Women of Canada
...
"Do not fear your growth...because you fear that working through your feelings will be painful.
Remember growing pains are less severe and healthier than past pains." Perfect Daughters of Alcoholics. Robert J. Ackerman,
Ph.D.
"The purpose of life is to be happy" Dalai Lama
(Texte
français suit)
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Marguerite Tennier, M.A.(Adlerian Trained) addiction specialist
with 20 years experience in various addiction treatment
centers in Ottawa, 16 of those working exclusively with women who had grown up with one or two alcoholic parents, and/or other
adverse childhood experiences (abuse, neglect).
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She
now provides individual counseling in Ottawa-Gatineau exclusively to 40 year old+ professional women (nurses,
teachers, business owners, etc.) from those families who struggle with:
-painful childhood memories
-feelings of shame and self-doubt, feeling responsible for everyody
-difficulty asserting yourself
-difficulty to set limits, healthy boundaries, saying no
-generalized anxiety, stress
-workaholism,
burnout, weight issues, depression
-unresolved
grief
-lack of self-esteem, self-confidence
-a pattern of unhealthy relationships
Do you need therapy? If you are generally unhappy, if you don't feel good enough.
That's reason enough to talk to someone.
Bio-psycho-social
approach and EFT (Emotional Freedom Techniques and NLP (Neuro Linguistic programming)
.
I follow Claudia Black's model which includes:
- explore the past and heal the pain
- connect the past to what is happening in the present
- identify and challenge beliefs
-
learn new skills - communication, assertiveness, stress management, setting boundaries and put in practice in every
day life
Member of the OACCPP
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Marguerite Tennier, M.A.est une psychothérapeute spécialisée
sur les effets de l'alcoolisme et autres expériences négatives (abus, négligence, abandon) sur la
vie des enfants adultes.
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Avec
20 années d'expérience auprès d'enfants adultes, dont 16 années auprès des femmes
ayant grandi avec un ou deux parents alcooliques, et/ou ayant vécu d'autres traumatismes durant l'enfance, elle
offre maintenant des services de counseling exclusivement pour les femmes professionnelles adultes (infirmières,
enseignantes, femmes d'affaires, etc.) issues de ces familles, aux prises avec:
-souvenirs
douloureux de l'enfance
-sentiment
de honte, de doute de soi
-difficulté
à s'affirmer
-difficulté
à établir des limites saines
-problèmes
d'estime, de confiance en soi
-stress,
anxiété généralisée
-deuil
non résolus
-ergomanie (workaholism),
burnout à répétition
-difficultés
relationnelles
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Approche bio-psycho-sociale et EFT (Techniques de libération émotionnelle) et PNL
.
Je suis le modèle de Claudia Black, pionnière du
travail avec les enfants adultes, ce qui inclut:
-
explorer le passé et guérir les blessures
-
faire le lien entre le passé et ce qui se passe dans ma vie aujourd'hui
- identifier et questionner mes croyances
- apprendre des nouvelles habiletés: communication, affirmation de soi, gestion du
stress, établir des limites saines, etc. et pratiquer dans ma vie de tous les jours
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Fees: $80. for a 60 minutes session - longer sessions available
Frais:$80. pour session de 60 minutes -sessions plus longues
disponibles
For an appointment, call during business hours: 613-744-1538
Pour un rendez-vous, téléphonez durant les heures
de bureau: 613-744-1538
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